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大学生职业发展

  • 省级一流本科课程
  • 课程思政
  • 党的二十大精神进教材
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开课时间: -
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开课院校 武汉工程大学
建议学习时长 16 课时
学科分类 就业创业
适用专业 全校必修课
  • 第一章 认识职业生涯规划
    1. 学习目标
    2. 什么是职业生涯
    3. 如何读大学
    4. 什么是职业生涯规划
    5. 职业生涯规划的意义
    6. 大学与职业生涯规划
    7. 本章小结
  • 第二章 职业生涯发展理论
    1. 学习目标
    2. 帕森斯特质因素论
    3. 舒伯生涯发展论
    4. 明尼苏达工作适应论
    5. 本章小结
    1. 学习目标
    2. 导学
    3. 兴趣与职业兴趣
    4. 霍兰德职业兴趣测试
    5. 霍兰德职业兴趣理论
    6. 霍兰德代码与职业选择
    7. 关于测评的澄清
    8. 如何发展和培养职业兴趣
    9. 拓展资源
    10. 本章小结
  • 第四章 自我探索——性格
    1. 学习目标
    2. 什么是性格
    3. 性格与职业生涯的关系
    4. MBTI性格测试
    5. MBTI人格类型理论
    6. 性格与职业的匹配
    7. 正确认识自己的性格
    8. 本章小结
  • 第五章 自我探索——技能
    1. 学习目标
    2. 能力与技能
    3. 技能的分类
    4. 三种技能词汇表
    5. 探索技能的方法
    6. 佛罗里达州立大学九种重要生涯技能
    7. 用人单位重视的技能
    8. 本章小结
  • 第六章 自我探索——价值观
    1. 学习目标
    2. 价值观与职业价值观
    3. 职业价值观的测试
    4. 重要的职业价值观
    5. 价值观的澄清
    6. 职业锚
    7. 拓展资源
    8. 本章小结
  • 第七章 环境探索——工作世界
    1. 学习目标
    2. 工作世界的基本知识及探索途径
    3. 职业发展的趋势
    4. 个人职业发展的通道
    5. 生涯人物访谈法简介
    6. 本章小结
  • 第八章 环境探索——家庭
    1. 学习目标
    2. 了解父母对自己的职业期待
    3. 探索家庭成员职业
    4. 探索家庭社会关系网络
    5. 本章小结
    1. 学习目标
    2. 导学
    3. 决策与决策类型
    4. 决策风格
    5. 职业生涯决策理论——职业生涯决定社会学习理论
    6. 职业生涯决策理论——认知信息加工理论
    7. 决策平衡单的介绍
    8. SWOT分析
    9. 推荐图书
    10. 本章小结
  • 第十章 目标与行动
    1. 学习目标
    2. 目标的确立
    3. 目标的分解与组合
    4. 生涯行动中的时间管理
    5. 时间管理自我能力测试
    6. 再评估
    7. 本章小结
  • 第十一章 大学生职业生涯规划书的撰写
    1. 学习目标
    2. 框架与内容
    3. 注意事项
    4. 参考示例
    5. 本章小结

《大学生职业发展》这门素质必修课开课对象为大一新生,旨在让学生进校第一天开始学会自我审视和定位,学会从自我发展和职业生涯的视角理清学业、专业和就业的关系,合理制定学习目标,科学规划职业路径。

 

[参考教材]

1.《职业生涯发展与规划(第3版)》,2010年4月1日,罗伯特·C·里尔登(Robert C.Reardon))、 珍妮特·G·伦兹(Janet G.Lenz)、 小詹姆斯·P·桑普森(James P.Sampson.Jr.)、中国人民大学出版社;

2.《大学生职业生涯发展与规划》,2008年10月1日,钟谷兰、杨开,华东师范大学出版社;
3.《职业生涯规划》,熊苹编著,清华大学出版社;
4.《职业生涯规划(第5版)》,张再生著,天津大学出版社。

主要教学内容及课时安排:
1.大学生自我探索与定位(课内2+课外4学时)
2.职业生涯的决策与行动(课内2+课外2学时)
3.职业生涯的评估与修正(课内2+课外2学时)
4.职业生涯自我管理与开发(课内2学时)

课外学时安排:
1.主题班团会2学时
2.文体活动周2学时
3.素质拓展2学时
4.其他2学时

 

推荐教材

大学生职业发展

定价:39.8

作者: 李哲伦

ISBN(国内):978-7-9008-0439-6

出版社:华中师范大学出版社; ( 2017年06月01日 )

作者简介: 武汉工程大学教学评价与发展中心副主任,美国佛罗里达大学化学工程硕士,2018年国家精品在线开放课程“创业基础”主要团队成员,首批省级精品在线开放课程“如何高效学习”主要团队成员,国家二级心理咨询师,BCF生涯规划师,主讲“大学生职业发展”“大学生创业基础”“创业基础与就业指导” “大学生KAB创业基础”等课程。长期从事课程建设与管理、数字化课程制作与应用、大学生职业生涯规划、创新创业教育、大学生思想政治教育等方面的工作。
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